第一部分 铁人三项运动的起源与历史

　　铁人三项运动起源于20世纪70年代初，由美国圣地亚哥田径俱乐部创造出来作为艰苦的长跑训练的替代训练项目，俱乐部最早的铁人三项比赛由10公里跑步、8公里自行车和500米游泳组成，这就是铁人三项运动的雏形。

　　同一时期，一群体育官员在美国夏威夷争论“什么运动项目最具挑战性，最能考验人的意志和体能”，有人提出：谁能在一天之内在大海里游泳3.8公里、环岛骑自行车180公里、最后再跑42.195公里的马拉松，谁就能称得上是真正的超级运动员。于是，第二天就有15人参加了比赛，其中还有一名女选手,最后有14人完成了全程。

　　于是一项的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性和冒险性的情况下诞生了。人们把这项连续一次性完成游泳、自行车和跑步的综合性体育运动项目称为“铁人三项”。

　　第二部分 国际铁人三项运动的发展

　　铁人三项诞生后的十余年间得到了跳跃式的发展，并迅速在世界各地获得广泛的认知。

　　1989年4月,国际铁人三项联盟(ITU)在法国阿维尼翁正式成立，同时首届世界铁人三项锦标赛在那里举行。当时比赛距离设置为：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里。如今这个比赛距离已被各个级别的铁人三项比赛所广泛采用，并被称为“奥林匹克标准竞赛距离”。

　　如今，国际铁人三项联盟拥有120多个国家和地区的会员协会。除铁人三项运动外，该组织同时也是骑跑铁人两项、水陆铁人两项、冬季铁人三项、越野铁人三项、室内铁人三项、铁人多项运动的国际管理组织。每年在世界各地举行的各级各类铁人三项赛事有3000多场次。

　　鉴于铁人三项运动在世界各地发展迅速，奥运会、青年奥运会、友好运动会、英联邦运动会、泛美运动会、世界军体大会、亚运会、亚洲沙滩运动会等都相继将铁人三项列为正式比赛项目。铁人三项于1994年正式加入奥运大家庭，是历史上进入奥运会最快和最年轻的项目。2000年悉尼奥运会上，铁人三项作为万众瞩目的第一个比赛项目首次亮相。2006年，铁人三项第一次作为亚运会的正式比赛项目在卡特尔多哈亮相。2010年，铁人三项将作为首届青年奥运会正式比赛项目在新加坡亮相。

　　1991年6月，在中国的倡导下亚洲铁人三项联合会成立。

　　第三部分 铁人三项运动在中国

　　铁人三项运动从20世纪80年代传入中国后，便得到了迅速的发展。20世纪80年代后期，各类铁人三项比赛已相继在国内一些城市举办。1987年，在原侨联主席庄炎林先生的倡导下，由民间组织在海南省三亚市举行了超级铁人三项赛。比赛距离为游泳3.8公里、自行车120公里、跑步42.195公里。此项赛事成为中国最早举办的铁人三项比赛。

　　1989年，铁人三项被原国家体育运动委员会列为在全国正式开展的运动项目之一。1990年1月16日中国铁人三项运动协会由国家体育运动委员会和中华全国体育总会批准在北京成立。同年，中国铁人三项运动协会加入了中国奥委会和国际铁人三项联盟。

　　铁人三项运动在我国开展的初期，主要以群众参与为主，专业竞技运动水平较低，成绩与国际水平有较大的差距。2001年后，一些省、市相继成立了专业铁人三项运动队，我国铁人三项进入了较快的发展阶段。近年来特别是女子铁人三项进步较快，涌现出一批很有潜力的运动员。

　　我国从2005年第十届全运会开始将铁人三项比赛设为全运会正式比赛项目。2010年，铁人三项将首次作为全国水上运动会的正式比赛项目在山东日照亮相。目前，每年国内举办各类各级国际性和全国性铁人三项赛事近10场， 参赛人数总计达3000余人次。

　　铁人三项是一个年轻而富有活力、充满挑战性的现代运动项目，倡导融入自然、挑战自我的生活理念；对于业余运动员来说铁人三项运动也是一个快乐的健身项目，活动形式多样、距离有长有短，男女老少均可参加，在促进全民健身方面具有独特的优势。